čtvrtek 22. února 2018

Párek v rohlíku kalorie

Uložte si párek v rohlíku do svého jídelníčku zdarma. Necháme kynout cca hodinu, pak vyválíme trojůhelníky, zakápneme kečupem a vložíme párek , zavineme. Energie, nutriční hodnoty, vitamíny a minerální látky v potravině párek v rohlíku rohlík. Obsah vlákniny je v ní také téměř nulový. Proto nemá konzumace bílého rohlíku žádný přínos pro naše zdraví (dodá jen „prázdnou“ energii).


Naopak můžeme říci, že při větší a častější spotřebě takového pečiva stoupá riziko výskytu civilizačních onemocnění, jako je obezita či diabetes mellitus.

Proto pokud máte na takový rohlík chuť, uděláte nejlépe, když si ho upečete sami doma ze směsi bílé a sójové mouky – budete tak mít jejich poměr pod kontrolou. Krkovička Foto: Profimedia. Jejich „hot god“ se od ostatních párků v rohlíku liší zvláštní stavbou chutí – typicky americký párek v rohlíku s hořčicí ozvláštňují chutěmi různých národních kuchyní – můžete u nich tak ochutnat hot dog na vietnamský způsob s pálivou chilli majonézou a koriandrem, nebo hot dog à la chilli con carne s mexickou chutí. Skládá se z ohřátého (někdy grilovaného) párku, případně jiné podobné uzeniny, který je vložen do rohlíku či bagety. Párek v rohlíku je typicky česká varianta hot dogu, pokrmu rychlého občerstvení.


Na rozdíl od jiných variant hot dogu se pečivo nenařezává, ale odstraňuje se z něj jedna špička a do jeho zbytku. Rádi zajdete na pizzu nebo si koupíte jeden kousek pizzy do ruky cestou ze školy nebo z práce? A máte představu, kolik tyhle dobroty obsahují kalorií?


Jejich párek v rohlíku stojí korun, nicméně paní, která tu obsluhuje, je tak milá, že jí rádi necháte i 30.

Kolik kalorií má jídlo z KFC? Dostanete poctivou porci dobré hořčice, vybrat si můžete mezi kremžskou a plnotučnou. Rohlík je ok, průměrně dobrý párek by mohl ještě chvíli zůstat v páře, byl vlažný. Pokud se budete alkoholu vyhýbat nebo jen konzumovat jen v minimální míře, vaší postavě to jen prospěje.


Hubnutí a jídlo z Fast Food. Jídlo označované jako „Fast Food“, to není jen nejznámější KFC, McDonal ale i nejrůznější stánky, kde si koupíte kousek pizzy, párek v rohlíku , zapečenou bagetu nebo cokoliv jiného. Uložte rožky biele do vášho jedálničku zadarmo. Pikador, od slova Piko, vznikl tak, že při přenášení drog po ulici si někdejší dealeři vymysleli na všucdypřítomné oko příslušníka VB jednu velice vychytanou lest, a tou byl párek v rohlíku. Přesněji tedy po koupi párku v rohlíku odlamovali kus párku z vnitřku rohlíku , kam posléze umístili pytlík s Pikem které.


Kalorické tabulky: Kalorie v jídle z KFC, McDonald nebo v pizze. Ikea Food nutriční hodnoty a kalorická hodnota. Bílý rohlík má vysoký glykemický index a dodá do těla pouze prázdné kalorie , párek obsahuje vysoké množství tuku s nevhodným složením a méně kvalitních bílkovin. Možná se při přípravě jídla budete soustředit na množství kalorií nebo tuků v mase, či v jiném hlavním jídle.


Nemalé množství kalorií ale představuje i příloha. A nejde jenom o ty kalorie. Hot Dog přístroj - ohřívač na párek v rohlíku nebo také Hotdogovač. Jedná se o skvělé pomocníky z vysoce kvalitní nerezové oceli, které se hodí pro přípravu párků a klobás pro rychlá občerstvení i do restaurací.


Kalkulačka kalorie – kolik kalorií denně?

V následující kalkulačce si sami můžete spočítat, kolik je doporučené množství kalorií, které byste měli přijmout každý den vzhledem k tomu, kolik je vám roků, jestli jste muž nebo žena, a vzhledem k tomu, jaká je vaše váha nebo váš věk. Dělám velmi podobně i když ne zcela: tak jak je v tomto receptu dám půlku rohlíku , pomažu slabounko máslem (jen zalepit póry) a vydatně hořčicí, pokladu plátky cibule a dám nožku párku. ALE teď nezavírám, ale pokladu proužky plátků sýra, vše pro jistotu sepnu párátkem a zapeču (není třeba balit do alobalu) v troubě. Párek můžeme ohřát na pánvi, ale lepší je v mikrovlnce.


Rohlík dáme do mikrovlnky (na chvilku), aby byl taky ohřátý, ale i křupavý. Občas se také stane, že si nestihnete jídlo připravit, a tak navštívíte rychlé občerstvení. Podívejte se, jak může s denním příjmem zamávat malý hamburger nebo párek v rohlíku. Pokud už musíte navštívit restauraci nebo fastfoo zkuste se vyhnout smaženým pokrmům.


Jsou to sice prázdné kalorie a nezdravé jídlo, ale jako první pomoc skutečně postačí, když si ho nebudete dávat každý den. O poznání lépe na tom jsou kuřecí dobroty. Bílý chléb a pečivo obsahují také vysoký podíl cukru a proto jeho největší nevýhodou je rapidně kolísání glykemického indexu.


All rights reserved kalorie. Ano, když píšu hot dog, skutečně mám na mysli opravdový americký hot dog, nikoli český párek zasunutý do rohlíku , který vám ochotně prodají z každého druhého stánku s rychlým občerstvením a doprovodí otázkou, zda do něj chcete raději kečup, anebo hořčici. Hot dog – Ladislav Červený na „Míráku“ Pokud máte raději českou klasiku, sem musíte vyrazit.


Na náměstí Míru na Vinohradech objevíte oblíbený stánek s bezstřívkovými párky v rohlíku , který si velmi dobře vede v hodnocení a patří už mezi stálice.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.

Oblíbené příspěvky